Ein Mann, der etwas Sport treibt, soll etwa 3000 kcal pro Tag zu sich nehmen, so die Empfehlung.
Dank einer Fast-Food Kette ist es ganz einfach diesen Wert zu erreichen: 3000 kcal entsprechen in etwa drei Triple Whoppern (je 1066 kcal). Aber Ernährungsexperten gehen ja noch einen Schritt weiter: Nicht drei große Mahlzeiten sind das Optimum, sondern man solle lieber mehrere Kleinere bevorzugen. Nichts leichter als das: mit fünf Whoppern (je 611 kcal) hat man seinen Tagesbedarf gedeckt.

Wohl bekomm’s!